背中にきびを治療する関連グッズ

役に立ちました
佐伯先生の書籍はたくさんありますが、この本は私が初めて買った先生の本です。

この本を手にしたということはもちろんニキビ（吹き出物）に長年悩まされてたからなんですが、
先生の美容法を素直に実践していくとホントにニキビ落ち着いてきました。まだ、実践し始めて
一月弱なので完全撲滅とまではいきませんけど、明らかに肌が自分でバランスをとって良くなろうと
し出した実感があります。女性はホルモンバランスの変化などもありますから数日や数週間で
完璧なキレイが手に入るとはもともと思ってないので、一年一年、よりキレイになることを目指す
自分には佐伯先生の美容法はとてもあってると思いました。

こちらの本は先生が美容に関する質問や悩み、はたまた精神的な問題について答えていくという
形式ですが、似たような悩みでもそれぞれに色んな回答をされていて面白いし為になります。
私は半身浴しながら何冊かある先生の本をよく読んでるんですが、こちらの本はもう５回以上は
読んでますよ。他人がする質問って結構自分では思い及ばないようなこともあって、繰り返し
読んでいても毎回発見がある本です。


むむむ
相談形式で応えていくなかで、「なんで?なのよ！」
と質問者への文句が多い。。。
きっちりと返事をしてあげてないと思ってしまう
ような返事もいくつか。
飾らないところが、チズさんのいいところといえば
そうなのかもしれませんが。

美白パックの説明ももう少し詳しく書いてあったらなぁ。
と思いました。

そのほかのケアについては、是非挑戦してみたい♪
というものがいくつか有り、一読の価値はある、と思いました。

新しい情報よりも、今までのケアについてより深く考える本。
私の肌はニキビができやすいのですが、「美肌革命」「美肌塾」などの著書に載っていたとおり、オイルクレンジングをやめ、ローションパックを続けていたら肌がだんだんキレイになってきました。
「もう少しニキビや吹き出物の具体的なケアや情報を知りたい！」と思っていた矢先、この本が出版され、早速読みました。

大きく分けて１章で原因、２章でケア、３章で読者からの質問に答えています。
ケアの内容に関しては、以前の著書に書いてあったものをより分かりやすくまとめたものに加え、化粧品選びについて書いてあります。だから目新しい情報を期待する人には向いていないかもしれません。とにかく地道に佐伯式ケアを続けることを前提にしている様子。

読者からの質問に対する回答は、かなり手厳しいです。
よく読むと、「オイルクレンジング・ピーリング・顔そりはやめなさい」という提唱を守っていない方の質問が多いんですよね。これなら手厳しい答えにならざるを得ないかなぁとも思いますが、「もう少しソフトな回答でも良かったのでは？」というのが正直な感想です。（そこに妥協を許さない佐伯さんの人間性が表れているのかもしれませんが。）
従来の佐伯式ケアを知っている人・守っている人にとっては、一問一答のコーナーはあまり参考にならないかもしれませんが、細かいアドバイスは改めて見る価値があるものだと思います。

出版された著書がいくつもあるだけに、読者としては「内容がかぶっている」とか「もっと新しい情報が知りたい」という声が高まるのもよく分かります。
でも今回この本を読んで、佐伯式ケアはコロコロ変わるのではなく、一貫性のあるものなのだなと改めて思いました。
文庫本ですから佐伯式ケアがコンパクトに凝縮されていますし、自分の心のモチベーションを保ったり急な肌トラブルに対処するために一冊持っておくのも良いのではないでしょうか。

希望が。。。
娘がニキビで引きこもりがちになってしまい、何かいい方法はないかと思っていた時にこの本に出会いました。病院やエステなど色々試しても効果がなかったのですが、この本を読んで、まだやっていない方法がある事を知り、娘にも読ませました。こころなしか娘が少し明るくなったような気がします。これから色々試してみます。文章も読みやすくてよかったです。

よいですね
先に書かれているレビューを拝見し、良さそうだと思い購入しました。
非常にわかり易くかつ説得力のある内容で、かなり満足しています。
ニキビにはずっと悩み続けていますが、この本を参考に、もう一度自分の肌の手入れを見直してみようと思います。
著者の方自身、相当悩んで苦労してきたのだなという背景が垣間見え、そういった面からも同じ悩みを持つ方におすすめの一冊です。

わかってくれる人☆
ニキビがひどくって暗い毎日を送っていた時にこの本を見つけました。肌のきれいな友達になぐさめられても正直悲しくなるだけだったけど、この本は実際にニキビに悩んだ経験がある人が書いたから説得力もあるし、何より気持ちをわかってくれる人がいた！とほんとに嬉しかったです。
前向きな気持ちになれたし、買って読んでみてほんとによかった??☆

レシピが豊富です
とにかくレシピがたくさん載ってます。
レパートリーの少ない私には大助かり。
料理作る気が起きないときでも
ぱらぱら～っとめくると、あ、いいかもと
思える料理が載ってます。
簡単でおいしくて、健康にもなれるし、
ダイエットもできるというおすすめの本です。

詳しくて現実的！
料理の際に使ったほうがいい調味料や、外食でのメニュー選びのポイントなど、食べても太らない方法がたくさん載っていてとても有益な本です！レシピは見にくいけれど、よく読んでみるとどれも手軽に作れておいしそう！納豆大好きなので、納豆のレシピが多いことに大満足です(*^_^*)

レシピが見にくい
とにかくレシピが見にくく、作りにくいというのが印象です。しかし読んでみたら奥が深く、作ってみれば少量でも満腹感が得られるようなお料理が多く愛用しています。

大満足のボリューム！
慢性的な関節痛をもつ患者さんで長いこと消炎鎮痛剤を使っているとどうしても胃腸の具合が悪くなったりして、漢方で何とかできないかなぁと思ってこのDVDを買ってみましたが他の話もすごく参考になって得した気分になりました。

とにかく笑えるDr.Kの漢方診療日記
Dr.Kという若手医師が失敗したり勘違いしたりしながら漢方の処方をしてゆく過程の患者さんとのやりとりが、パラパラマンガ風な作りになっているのがとても面白いです。患者さんにとんでもない事を言ってムッとされたり慌てて漢方の手帳を見たりしている姿が、思わず自分と重なったりして親しみが持てます。上級医の適切なアドバイスがとても役に立ちそう。

実用的ですね
更年期の不定愁訴に苦労することがあり、漢方でどうにかならないものかという動機で購入しました。このコンテンツのキモは、Dr.Kという見習い漢方医のコーナーですね。先輩にこき下ろされるなど、かなり苦労されているので、ついつい、頑張れと感情移入してしまいます。スライドにあれこれと情報を詰め込まず、シンプルにしているので、メッセージが頭に残りやすいところが、気に入っています。これなら、本は必要ないかも。

詳しくてよかった
内容がとても詳しかったです。
今までは、ニキビにいい、悪いというのは聞いたことがあってもなぜいいのか、ダメなのかがよくわからなかったが、
そういうことに対する疑問はこの本を読んでだいぶなくなりました。
ただ、同じ内容が二度三度と出てくることがあり、もう少しきれいにまとめてある方が読みやすかった。
洗顔の仕方などがもう少し詳しいとよかった。

残念
前半は一般的な毛穴についての説明がされています。毛穴のタイプと改善のための対策が書かれていますが、他の本でもよく見るようなことをさらっと書いてあります。
後半、一冊の半分以上はクリニックでのケアの内容になっています。にきびがたくさんあって家でのケアが難しい人には参考になるかも？しれません。

アロマ初心者にも親切。
　こちらの本は女性が気になるスキンケアを中心とした悩みに対して、どのようにアロマを利用して改善していくか、、、という観点が凄くわかり易くまとめられていると思います。
私はアロマに関して、全くの初心者ですが、著者が女医さんという事もあり、とても入りやすく感じました。少しでもアロマに興味のある方は是非、香りだけでなく生活の中にも取り入れて見られることをお勧めします。香りを楽しむだけではなく、自分の体質等にも敏感になり、とても面白い発見が得られると思います。

手作りコスメをはじめる方に
エッセンシャルオイルを使って化粧水や乳液、石けんなどの作り方をわかりやすく解説してくれている本です。
まぜる濃度や原料、さまざまなエッセンシャルオイルの肌への効能など、初心者の私にぴったりでした。
特にサブタイトルにあるように、シミやシワに効くブレンドがいくつも載っていて役立ちました。

その他、顔だけではなく、体の肌のトラブルやグレープフルーツのオイルを使ったダイエット方法、手や爪、髪のお手入れ方法、重曹歯磨きの作り方など、エッセンシャルオイルを使って全身がケアできる本です。


女性にはぴったり！
アロマセラピ―を少しやってみた方なら、実行できる分かりやすい本だと思います。　実験記録などもありますし、グレープフルーツの使用のダイエットの仕方も！　お医者様が薦めておられるとよりやってみようと思いました。化粧品に弱い方も自然のものを利用すればいいですよね。実際、お肌のトラブルも無くなってきました。

ニキビケアのコツがよくわかりました。
とにかく読みやすくて、どうしたらニキビがよくなるのか
よくわかりました。最後の方にオススメの商品とかも
載っててちょっと宣伝してるような感じもあるけど
その化粧品を実際に使ってみたら、みごとにニキビが
なくなったので大満足です！ニキビで悩んでいる人は
一読の価値アリだと思います。

すごく励まされました☆
ニキビの本って、お医者さんが書いていることが多いけど、これはニキビに本当に悩みぬいた著者の体験がたくさん綴ってあってすごく共感が持てました。そうそう、私も一緒だよ、って。楽しいマンガもたくさんあってニキビに悩んでいる私でも深刻になり過ぎず、明るい気持ちですぐに読みきることができました。読み終わってニキビに立ち向かう元気が出たし、書いてあることを早速実行してみたらニキビがすっかりなくなりました。この本に出会えて感謝してます。

自社の化粧品の紹介ばっかり
ニキビ本は特に自社の化粧品の宣伝ばっかりっていうのが定番？
ってほど、毎回後ろの方には宣伝が載っています。
タイトルや表紙などに騙されて買ったり借りてしまいますが
途中でやんなってきます…＿|￣|○

著者は自分自身キレイになったキレイになったと書いてあるのですが
載っているのは裏表紙の5センチくらいの写真だけ・・・
しかも厚化粧っぽいです。
どうせならスッピンをデカデカと載せて欲しいです。

ここまで落としてしまって申し訳なく思いますが、
ニキビに本当に悩んでいて、情報を欲している人の期待を
裏切るような感じでショックを受けてしまうので
あからさまに宣伝するのはやめてもらいたいです。

希望を与えられました。
赤ら顔で長年悩まされていて、レーザー治療も行いましたが効果がないどころか悪化した感じなので、他の方法がないか探していたらこの本に出会い、読んでみて結構理解できて、信用できるかもと思いました。
読みやすくて分かりやすかったです。

実際使用してみないとわかりませんが・・・
化粧品成分に敏感な方で基礎化粧品選びに困っているとしたら、一度、読んでみるといいかもしれません。私は「バカがつける化粧品」など、同じ系列の本を読んだ後にこの本を購入し読みました。著者は一応、問題となっている合成界面活性剤、皮膚のバリアなど考慮し、従来のスキンケアを丸ごと見直した過程において、著書内で著者が開発した基礎化粧品の紹介をしています。
いろんな有名メーカーの合成界面活性剤だらけの化粧品を使うよりはましかな、と思い、今回使用してみることにしました。トライアルが１０００円で購入できるので、あわなければやめればいいし。
自分にあった基礎化粧品が見つからないと悩んでいる方は読んでみても損はないかもしれません。半面、ただの化粧品の宣伝の本じゃないか、と思われるかもしれませんね。

重症ニキビが治りました。
中学３年生のころから、１０年近く重いニキビに悩まされていました。この本でＰＤＴ治療を知り、伊藤先生にお会いしてから２ヶ月余り経ちました。あれだけ悩んでいたひどいニキビが改善され、これからニキビあとの治療を受けて行くつもりです。洗顔や薬では治らなかったものが見事にきれいになり、この本に出会って本当によかったと思っています。

最終的には
専門医の立場から、ニキビの仕組みや注意点など色々解説されていますので、知識を得るという面ではとても勉強になります。
しかし最終的には『当クリニックがオススメする治療の紹介』というところに落ち着いてしまうように感じました。

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