石鹸はなるべく多くの泡を作るようにあわ立てて使うといいです。なぜなら、チューブから絞り出した洗顔料にしてもそうです。そのものを顔にそのままつけるのは、実は刺激が強すぎるのです。よってお肌のケアに注意が必要です。洗顔フォーム専用の、泡立てネットや布が人気です。これは確かに石鹸や洗顔フォームの泡が一気にたくさん作られます。しかもとても細かい泡で、これが肌の隙間に入り込んで洗います。泡で包み込むように洗うのが基本です。洗顔ブラシやナイロンタオルは肌を傷つけます。顔はもちろんですが、背中だって同じです。ナイロンタオルはとても簡単に体を洗い終えることができますが、肌をこするのは、背中にきび悪化の原因にもなります。洗面器にお湯をためて使うなどは十分に流せないので、なるべく流したままのお湯の下で泡を丁寧に何度も落とすようにしましょう。
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背中にきびの注意点
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